딱히 별다른 이유도 없는데 갑자기 가운데 배가 아파요 라고 하는 경우 보신적 있으신가요? 가운데 배 통증이 어느날 급격하게 찾아오면 감당이 안되는 경우가 있습니다. 이 경우 건강한 사람들도 버티지 못할 만큼의 통증이 생기기도 합니다.
운동을 무리하게 해서 가운데 배가 아파요 라고 호소하신 분도 본적이 있는데요. 이 경우에는 근육이 뭉쳐서 그런것이니 천천히 마사지를 해서 풀어주시면 되고 온찜질을 해서 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.
각각의 대처법은 어떤 원인에 의한것인지에 따라 달라지기 때문에 그 원인을 먼저 파악하고 대응하는 것이 좋습니다.
물론 소화불량으로 인한 경우에도 배를 따뜻하게 하면 좋은데요. 그 이유는 긴장을 풀어주어 소화기관의 활동을 원활하게 만들어주기 때문입니다.
위나 장에 무리가 간 경우 가운데 배가 아파요 라고 호소하는 분에게 매실을 먹이니 괜찮아진 경우도 있습니다.
제 경우에도 가끔 가운데 배 통증이 느껴질때 매실을 타서 먹는데 괜찮아지더라구요. 설사를 하는 경우에도 좋으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
가끔 보면 무턱대고 약부터 복용하시는 분들이 있는데요. 오히려 위에 부담을 주는 경우가 있으니 배가 너무 아픈데 원인을 모르겠다면 병원에 내원하셔서 진찰을 받아보시는게 좋습니다. 조심해서 나쁠건 전혀 없으니까요. 도움이 되었길 바랍니다!